1000 quälende Fragen
Dich quält eine Sache, die fallen 1000 Fragen dazu ein, die du klären möchtest und das alles am liebsten sofort?
deine fragen sind bestimmt nur solcher natur, deren antworten dir nicht gefallen würden. bestimmt sind die fragen im grunde völlig irrelevant und du suchst nur wieder nach "fakten", die dir schaden, dich traurig machen
denk nach, ob du die antwort nicht bereits kennst – dreht sich alles um irgendeinen scheiß, der dir durch den kopf schießt, weil person X 2,3 tage keine lust zum telefonieren hatte? ist im grunde nicht alles in ordnung? oder muss dich ein kleiner unwichtiger streit so fertig machen?
wenn es was fundamentales ist, dann ordne deine fragen, picke nur die wichtigsten raus, denk gründlich drüber nach, was davon schwachsinn ist (bestimmt mindestens 50 %) und FRAG DICH OB DU ES WIKLICH WISSEN WILLST
jemanden zu löchern, bis er total abgenervt ist, bringts übrigens auch nicht. damit setzt du andere nur unter druck, und sie werden dann evtl echt sauer auf dich und geben dir dann mit absicht fiese antworten, damit du ruhe gibst. na sowas willst du dann auch nicht höen – also lass es! du kannst niemanden zum reden zwingen, wenn es redebedarf gibt, dann signalisiere, dass du da bist für jemanden und er kommt von alleine an. und wenn jemand nicht mit dir redet, über etwas, was für dich schädlich sein könnte, dann will er dir damit einfach nicht unnötig den tag vermiesen und es alleine klären mit sich selbst oder anderen menschen, was doch im grunde auch ok ist, oder? du hast doch auch bestimmte menschen für bestimmte gespräche.
stell nie etwas in frage, was schön war!!! du wolltest was schönes und hast es bekommen , freu dich! frage dich nicht, ob es gespielt war oder ein akt des schlechten gewissens und derjenige dich eigentlich doch nicht leiden kann. er hat grad das gegenteil bewiesen, also versau dir nicht alles mit deinem misstrauen und deiner scheiß paranoia
du hast hohe ansprüche, was beziehungen zu anderen menschen angeht – diese zu erfüllen ist für diese teilweise sehr schwierig und du gibst ihnen vielleicht oft das gefühl, dir nicht gewachsen zu sein. und dann hackst du auch noch auf fragen rum, die dem anderen noch nie gekommen sind, erwarte nicht wirklich einen ausgearbeiteten vortrag.
du bist ein dickkopf. leider ist das kein dürfschein dafür, immer gewinnen zu müssen. durchsetzungskraft ist gut, aber überleg, wo du echt nur gegen eine mauer rennst und deine kraft sinnlos vergeudest.
es ist ok, wenn du was fragst, was nachhakst, aber hör auf, wenn du keine antwort bekommst. und dann frag nicht noch doof, warum derjenige es nicht erzählen will, dann bekommst du nur ne doofe antwort. auch wenn es dich noch so brennend interessiert und du glaubst, ohne diese antwort nicht weiterleben zu können – dreh dich 3 mal im kreis, koch dir nudeln, zähle alle cds, die du hast, sing ein lied – ach, guck an, du kannst ja doch ohne diese antwort leben! du kannst ohne sie sogar aufs klo gehen und atmen! ok, vielleicht weder essen noch schlafen, noch klar denken, aber das ist erstmal egal. akzeptiere diesen zustand, geh eine rauchen und sag dir immer wieder, dass dieses brennende interesse auch ein ende haben wird, ohne es zu befriedigen.
lenk dich erstmal 2,3 stunden ab, wenn du sauer bist, wegen einer nicht bekommenen antwort, aber such dir nicht selbst eine antwort, die ist nur scheiße, weil du dir nur eine suchst, die dir verdammt wehtut. sie kommt ganz automatisch, eigentlich kannst du dich jetzt schon drauf freuen und sie grüßen! denn eine beschissene antwort aus eigenem kranken kopf ist immer die erstbeste und schmerzlichste lawine, die dich überrollt und die du – weil du keine andere hast und dein gehirn so tut, als wäre sie lebensnotwendig – für die ultimative wahrheit hältst und daran festhältst, damit irgendwann die tatsächliche wahrheit nicht so reinhaut, weil sie vielleicht doch gar nicht so schlimm ist. tja, kacke, was macht man dagegen? abwarten und tee trinken! weiterleben, als wäre nichts geschehen. dichte was, was deinen gefühlen wiederspricht oder gleich: prinzip flamingomops. nach 2,3 stunden ist die wut vielleicht schon so weit abgeklungen, dass der andere wieder aufnahmefähig ist für eine kleine liebevolle, optimistische geste von dir – gib anderen das gefühl, dass du sie trotzdem lieb hast und sie keine totalen versager sind. erwarte aber nicht, dass sofort eine liebe gegenreaktion kommt, manche eingeschnappten leberwürste brauchen doch noch etwas länger um auszuschnappen. wichtig ist erstmal nur, dass du deine friedensbotschaft vermittelt hast. sie ist garantiert angekommen, darauf kannst du dich verlassen! manche sind nur zu stur, auch die weiße fahne zu schwenken oder wissen, dass sie noch nicht unwütend genug sind, um etwas nettes zu erwidern -> damit schützen sie dich doch auch gleichzeitig wieder. und weil du so lieb warst, kannst du da auf ne antwort warten, die nicht böse sein kann und die nicht auf ner unangenehmen sache beruht. ist doch schön, ne?
"eile heißt der wind, der das baugerüst umwirft" (der gute mensch von sezuan, bertolt brecht)
"wenn du lange genug am fluss wartest, kommen die leichen deiner feinde vorbeigeschwommen" chinesisches sprichwort, gehört von gil grissom, CSI
du fragst dich: "wie soll ich damit weiterleben?" – stell dir jeden tag dieselbe frage, irgendwann findest du die antwort! kommt zeit, kommt rat!
deine fragen sind bestimmt nur solcher natur, deren antworten dir nicht gefallen würden. bestimmt sind die fragen im grunde völlig irrelevant und du suchst nur wieder nach "fakten", die dir schaden, dich traurig machen
denk nach, ob du die antwort nicht bereits kennst – dreht sich alles um irgendeinen scheiß, der dir durch den kopf schießt, weil person X 2,3 tage keine lust zum telefonieren hatte? ist im grunde nicht alles in ordnung? oder muss dich ein kleiner unwichtiger streit so fertig machen?
wenn es was fundamentales ist, dann ordne deine fragen, picke nur die wichtigsten raus, denk gründlich drüber nach, was davon schwachsinn ist (bestimmt mindestens 50 %) und FRAG DICH OB DU ES WIKLICH WISSEN WILLST
jemanden zu löchern, bis er total abgenervt ist, bringts übrigens auch nicht. damit setzt du andere nur unter druck, und sie werden dann evtl echt sauer auf dich und geben dir dann mit absicht fiese antworten, damit du ruhe gibst. na sowas willst du dann auch nicht höen – also lass es! du kannst niemanden zum reden zwingen, wenn es redebedarf gibt, dann signalisiere, dass du da bist für jemanden und er kommt von alleine an. und wenn jemand nicht mit dir redet, über etwas, was für dich schädlich sein könnte, dann will er dir damit einfach nicht unnötig den tag vermiesen und es alleine klären mit sich selbst oder anderen menschen, was doch im grunde auch ok ist, oder? du hast doch auch bestimmte menschen für bestimmte gespräche.
stell nie etwas in frage, was schön war!!! du wolltest was schönes und hast es bekommen , freu dich! frage dich nicht, ob es gespielt war oder ein akt des schlechten gewissens und derjenige dich eigentlich doch nicht leiden kann. er hat grad das gegenteil bewiesen, also versau dir nicht alles mit deinem misstrauen und deiner scheiß paranoia
du hast hohe ansprüche, was beziehungen zu anderen menschen angeht – diese zu erfüllen ist für diese teilweise sehr schwierig und du gibst ihnen vielleicht oft das gefühl, dir nicht gewachsen zu sein. und dann hackst du auch noch auf fragen rum, die dem anderen noch nie gekommen sind, erwarte nicht wirklich einen ausgearbeiteten vortrag.
du bist ein dickkopf. leider ist das kein dürfschein dafür, immer gewinnen zu müssen. durchsetzungskraft ist gut, aber überleg, wo du echt nur gegen eine mauer rennst und deine kraft sinnlos vergeudest.
es ist ok, wenn du was fragst, was nachhakst, aber hör auf, wenn du keine antwort bekommst. und dann frag nicht noch doof, warum derjenige es nicht erzählen will, dann bekommst du nur ne doofe antwort. auch wenn es dich noch so brennend interessiert und du glaubst, ohne diese antwort nicht weiterleben zu können – dreh dich 3 mal im kreis, koch dir nudeln, zähle alle cds, die du hast, sing ein lied – ach, guck an, du kannst ja doch ohne diese antwort leben! du kannst ohne sie sogar aufs klo gehen und atmen! ok, vielleicht weder essen noch schlafen, noch klar denken, aber das ist erstmal egal. akzeptiere diesen zustand, geh eine rauchen und sag dir immer wieder, dass dieses brennende interesse auch ein ende haben wird, ohne es zu befriedigen.
lenk dich erstmal 2,3 stunden ab, wenn du sauer bist, wegen einer nicht bekommenen antwort, aber such dir nicht selbst eine antwort, die ist nur scheiße, weil du dir nur eine suchst, die dir verdammt wehtut. sie kommt ganz automatisch, eigentlich kannst du dich jetzt schon drauf freuen und sie grüßen! denn eine beschissene antwort aus eigenem kranken kopf ist immer die erstbeste und schmerzlichste lawine, die dich überrollt und die du – weil du keine andere hast und dein gehirn so tut, als wäre sie lebensnotwendig – für die ultimative wahrheit hältst und daran festhältst, damit irgendwann die tatsächliche wahrheit nicht so reinhaut, weil sie vielleicht doch gar nicht so schlimm ist. tja, kacke, was macht man dagegen? abwarten und tee trinken! weiterleben, als wäre nichts geschehen. dichte was, was deinen gefühlen wiederspricht oder gleich: prinzip flamingomops. nach 2,3 stunden ist die wut vielleicht schon so weit abgeklungen, dass der andere wieder aufnahmefähig ist für eine kleine liebevolle, optimistische geste von dir – gib anderen das gefühl, dass du sie trotzdem lieb hast und sie keine totalen versager sind. erwarte aber nicht, dass sofort eine liebe gegenreaktion kommt, manche eingeschnappten leberwürste brauchen doch noch etwas länger um auszuschnappen. wichtig ist erstmal nur, dass du deine friedensbotschaft vermittelt hast. sie ist garantiert angekommen, darauf kannst du dich verlassen! manche sind nur zu stur, auch die weiße fahne zu schwenken oder wissen, dass sie noch nicht unwütend genug sind, um etwas nettes zu erwidern -> damit schützen sie dich doch auch gleichzeitig wieder. und weil du so lieb warst, kannst du da auf ne antwort warten, die nicht böse sein kann und die nicht auf ner unangenehmen sache beruht. ist doch schön, ne?
"eile heißt der wind, der das baugerüst umwirft" (der gute mensch von sezuan, bertolt brecht)
"wenn du lange genug am fluss wartest, kommen die leichen deiner feinde vorbeigeschwommen" chinesisches sprichwort, gehört von gil grissom, CSI
du fragst dich: "wie soll ich damit weiterleben?" – stell dir jeden tag dieselbe frage, irgendwann findest du die antwort! kommt zeit, kommt rat!
Borderline Selbsthilfe - 4. Mai, 03:28
